Soutien aux proches aidants
En tant que médecin psychiatre et psychothérapeute, j’ai eu l’honneur de travailler avec de nombreux proches aidants. Ils m’ont appris l’importance cruciale de leur rôle dans le soutien de personnes souffrant de troubles psychiques ou de maladies chroniques. Les tâches quotidiennes, comme la gestion de la médication et l’accompagnement aux rendez-vous médicaux, ne représentent que la partie visible de l’iceberg. En coulisses, ces aidants vivent un torrent d’émotions. De la peur à la culpabilité, ils connaissent souvent un épuisement silencieux.
Ma mission est d’aider les proches aidants à mieux gérer ces défis. Ceci inclut le développement de techniques de gestion du stress, l’amélioration de vos compétences en communication, et le renforcement de votre capacité à prendre soin de vous tout en aidant votre proche. Ainsi, notre objectif est de trouver ensemble un nouvel équilibre et de renforcer votre résilience face aux multiples défis de votre rôle.
L’accompagnement psychothérapeutique des proches aidants
Soutien psychologique
Les séances se concentrent sur la gestion des émotions et du stress. De plus, elles offrent des stratégies pratiques et un soutien adapté pour vous aider face aux défis uniques de votre rôle d’aidant, tout en favorisant votre bien-être personnel.
Stratégies de communication
Améliorez vos compétences de communication avec les professionnels de santé et votre proche à travers l’écoute active et la communication non violente, pour des interactions plus claires et empathiques.
Séances psychoéducatives
Séances d’information sur les troubles psychiques ou maladies chroniques, en mettant l’accent sur l’importance de questionner les autres professionnels de santé impliqués dans les soins de votre proche, afin de devenir un acteur proactif et informé.